December 2013

12月から2月の間は、毎週水曜日に体育館を使用できます。今日はその初日です。全員が約3時間のボールトレーニングをこなしました。3年生はそれを横目に勉強??してました。 ...

今日は、刈羽グラウンド練習でした。若干名が補習でグラウンド練習できませでしたが、補習組は学校でトレーニングしたようです(*^_^*)グラウンド組は、いつも以上にシュート練習に時間をかけました。最後のゲームでは、成果を発揮していたようです(^◇^) ...

今日も室内でのトレーニングでした。ロングランやウェイトが中心です。特にウェイトトレーニングは3ヶ月継続して続ければ、必ず効果が出ると言われています。春に戦える身体をつくるためにも今が頑張り時です!また、体幹も同時にやっていて、積み重ねているところです。ま ...

今日は、昨日試合があったメンバーを含め、約3時間のフィジカルトレーニングでした。中学生も6名練習に参加してくれ、にぎやかで楽しくトレーニングができました。 ...

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